西宅小学：开设武术特色课程 传承文化强健体魄

　　“听口令：马步，下蹲！注意扎马步时两脚脚尖朝前，膝盖与脚尖齐平，上身挺直，两眼平视前方……”3月20日，西宅小学的武术拓展课上，武术教练正在指导同学们如何扎马步。同学们也全神贯注地练习着，努力将马步姿势做标准。

　　本学期，西宅小学将武术这一中国传统文化引进校本课程，开展了武术兴趣班。目前学校将学习武术的同学按年级高低分成了两个班，一到三年级为一个班，主要学习五步拳；三到六年级为一个班，主要练习柔韧性动作，然后学习拳术、散打、自由搏击。每堂课的学习内容由教练根据同学的实际情况做安排，由易到难，最终让每个同学都能学有所得。

　　课堂上，张教练一边耐心地讲解动作要领，一边细心地纠正同学们不正确的姿势。每一个同学都小脸通红，神情坚定，即使大腿发抖也要坚持下去。“做个武术大师是我的梦想，我一定要跟教练好好学习。”“学习武术锻炼身体，我爸爸妈妈特别支持我参加这个兴趣班。”“我是女孩子，更应该学习武术，不仅可以锻炼身体，还可以保护自己。”课间休息时间，同学们围着教练七嘴八舌地说着自己的感想。

　　武术是中华传统文化不可或缺的一部分，是中华民族传统文化的缩影。它不仅具有丰富的内容体系，完整的锻炼系统，独特的健身方法，更浸透了中国传统文化和价值观等诸多社会文化形态。“学校引进武术课程，不仅让同学们对武术产生兴趣，锻炼身体，更要让他们在武术学习中感受中华民族独特的思维方式，行为方式，以及审美观、健身观、人生观。”校长徐江娇如是说。