南马实验小学：专家来指引 青春期不迷茫

　　“进入青春期，我们应该更注意个人卫生，保持适量运动，保证充足睡眠，注意饮食均衡。”5月23日上午，南马实验小学邀请了国家二级心理咨询师叶靖春老师，为五六年级女生带来了以“青春起航——我是女生” 为主题的青春期心理健康教育活动。

　　主讲老师叶靖春首先用轻松愉快的暖身活动，吸引了孩子们的注意力，激发了孩子们倾听的兴趣。接着叶老师娓娓道来，对学生在青春期所面临的各种困惑，特别是女孩子身体发生的一些变化进行了耐心细致地讲解。女孩子们明白了自己青春期生理与心理会发生哪些变化，应该如何保护自己等。讲座过程中叶老师与学生们互动交流，现场气氛活跃。瞧，女孩们时而羞涩地笑，时而与叶老师互动，时而若有所思……

　　南马实验小学历来坚持以生为本的办学理念，重视孩子的身心健康发展。除了人身安全外，孩子们的心理健康也日益受到重视。近两年，学校几乎全员老师都积极考取了心理健康c证，学校也及时开放了心理健康咨询室，更是每学年都建立学生心理健康档案，以便早发现，早干预相关问题。组织这次讲座，旨在让女生们对于青春期有更加深入的认识，解答她们心中的迷茫和困惑，帮助她们更快地适应青春期带来的身体、生理变化，同时也增强安全防患意识，懂得如何保护自己，做一个自信自强、自尊自爱、健康快乐的人。

　　“最后，希望同学们能树立正确的价值观，努力学习，拥有一个美好的人生！”讲座的最后，叶老师为在场所有学生送出了真诚的祝福。