“吐出了积压在心头的郁闷，现在感觉舒畅多了……”离开心理辅导室的卢某，终于抬起头正视着前方走路了。
近日，为排查学生在疫情之下出现的心理危机，修整长假之后的心理亚健康，吴宁二中团委开展了“共情少年愁”为主题的系列心理干预活动，知心姐姐张美丹坐阵心理辅导室“倾心听你说，为你想对策”。
由于疫情影响，学生长期居家造成了亲子间的情绪对垒，复学后迁移到同学之间爆发矛盾；家长过分溺爱缺失督促，至今还有不愿上学的心理；随着时间的流逝、中考逼近，初三学生害怕考砸，产生了焦躁恐慌；课业暂时落后，担心老师大发威压……种种危机潜伏，困扰了不少学生。校长马忠福说：“早上来校的学生，脸上表情都是紧张兮兮的，对照以前，明显缺少笑容，因而要格外关注他们的心理变化，仔细排查、妥善引导”。
作为团支书的张美丹，具备心理健康B证，兼任学校心理健康辅导师，主动向学校申请了课时，认真开展心理健康教育。在课堂上，她以《青春健康行》为切入口，全面铺开进行正面引导，倡议每人做好“优点记录本、每天五句话、开心账户”三个项目；指导学生练习“心理保健操”。联合具有心理健康C证的老师一起设计科学的、本土化的调查表，深入班级进行个别排摸。一有空闲，就躲进心理辅导室查资料，坐等预约的学生前来倾诉。
据悉，张美丹老师进行个别辅导的方法是“共情”，她会陪着学生一起“打仇人”、疯喊狂叫、骂父母、骂老师，一样的发泄，一样的抱怨，使学生感觉为“同是天涯沦落人”。之后，陪伴学生一起玩沙盘、做游戏、听音乐忘乎所以……有时静静地倾听学生吐槽，一言不发；有时激动地倾吐自己心中的不快；就这样互诉衷肠，立马就发现了“少年愁”的来源，以及解锁忧郁的秘钥。
“干预心理危机不是简单的说教，也不是形式化的谈心，不要试图去改变什么，不要试图让学生接受什么，静静地做一个倾听者，提供一些参考观点足矣。” 张美丹说，让学生敞开心扉的敲门砖是QQ文字聊天，相约面对面是正视问题的关键，只有共情，才能达到有效干预。
