郭宅小学：课间来段手指操 护眼消疲效果好

　　“同学们，下面我们做课间护眼手指操，请大家伸出右手和食指，眼睛看手指，眼随手指动……”10日上午，湖溪镇郭宅小学五（1）班在班主任谢志华老师的带领下，正在做课间“护眼手指操”。

　　据悉，新型冠状病毒可以通过眼部来传播，碰触眼睛后有可能感染病毒发生结膜炎，为此，湖溪镇郭宅小学在本学期复学后，根据上级教育部门疫情防控的整体部署和要求以及少年儿童的特点，学校把每天二次的眼保健操，推广为更接地气、更有趣味和轻松的“护眼手指操”，以做到防疫学习护眼三不误。

　　“手指魔力转圈圈，眼球跟着指尖走……”短短几分钟的这套无接触式手指护眼保健操，动作简单易学，做操时讲究手、眼、脑三者的协调配合，目前，该操已经成为郭宅小学广大师生课余时间大家喜欢的一种护眼保健方式，它既起到爱眼护眼的作用，又起到了消除疲劳、减轻精神负担，让整个身心都得到放松的效果。

　　“在疫情期间推广‘护眼手指操’，主要是为了防止病从手入眼，既保护视力，又避免了用手揉眼睛，防止了细菌病菌入眼，真正对眼睛起到了保健作用。”该校负责人吕艳艳说。