湖溪镇中心小学：我真的很不错

　　“我真的很不错，我变得乖巧、懂事了。”“我真的很不错，我最近上课非常认真，作业都积极完成了。”近日，湖溪镇中心小学四（2）班开展了《夸夸我自己》主题班会。

　　该班班主任杜芸老师介绍说：“进入复习阶段，发现有些学生情绪比较低落，否定自己。为了让他们能快速调整心态，以最饱满的状态进入复习，提高学习效率，我觉得非常有必要给学生充点正能量，正视自己。”

　　活动中，杜老师先给学生播放了手语操《我真的很不错》，让他们跟着视频动起来。通过灵活的肢体语言和欢快的音乐，给予学生积极的心理暗示，从而感染情绪，激发昂扬精神，强化自我认知，树立良好的自信心。接着让学生来夸夸我自己，让他们发现自我，找回自信。最后在诗朗诵《相信自己，我最棒》中结束了本次活动。

　　该班学生马渝轩说道：“最近几次考试，我的成绩都不是很理想，心情不是很好。经过这次活动，我感觉自己一下子满血复活了，对接下来的学习信心满满。”

　　“自信是一种可贵的精神品质。自信有助于走向成功，我们要培养学生自信的品质。要培养自信的品质，就要先找到自己的优点与长处，这是实现自信的基础。我们每个人都是有长处的，我们要学会采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，善于发现自己自信的基础。认识自己，亮出自己吧！认识了自己，才能掌握好人生的舵把，找准自己的人生坐标，亮出了自己，才能在五彩缤纷的人生舞台上，发现自我，找回自信。”杜芸老师说道。