湖溪镇中心小学：夏至至，防暑季

　　在夏至到来之际，又恰逢期末复习考试阶段，为了防止师生发生中暑现象，6月18日，湖溪镇中心小学各班举行了“夏至防暑降温”宣传活动，加强对学生高温天气下防暑降温知识的普及宣传。

　　该校为了让学生能在炎热的环境下拥有一个健康的身体，遨游知识的海洋，通过主题班会、黑板报、微信等方式，向学生介绍防暑降温知识、中暑的症状，使学生能够及时的发现不适情况，便于及时治疗。

　　该校四（1）班班主任吕芳老师说道：“最近天气炎热，学生中暑情况较多。通过这个活动让学生了解一些防暑降温的小知识非常有必要。教育学生养成健康的饮食习惯和合理的生活习惯，注意及时补充水分和盐分，教育学生不喝生水，不过多食用冷饮，预防夏季肠胃疾病的发生，不进行剧烈的室外运动，合理安排作息时间。在穿着方面要选用宽松、吸汗、透气、舒适的棉质浅色衣服以及时散热，做好教室的通风工作，避免室内外温差过大。”

　　“原来补水要多喝温开水和淡盐水，不能喝碳酸饮料和一些果汁，这些饮料不仅没有补水的作用，反而会使体内的水流失得更快。”该校四（1）班学生应婉雨说道。

　　通过本次活动，学生们既学到了预防中暑相关知识，提高了学生们珍惜生命的意识和能力，并且再次敲响了学生们一定要注意安全的警钟。