复夏小学：学新眼保健操 防近视新时代

　　“用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲……”10月19日，南市街道复夏小学502班正在教室里练习2020新眼保健操。

　　新眼保健操共分六节，均为四八拍，在原四节眼保健操基础上，增加了按揉风池穴和揉捏耳垂脚趾抓地这两节。做一遍用时4分钟左右。在和孩子们一起学做之后，班主任吕老师发现，原眼保健操第四节是轮刮眼眶，新操改为刮上眼眶。“这样只要刮上眼眶，简单又有效。”学会新动作后，孩子们对吕老师说道。

　　通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。在白天校内做好2遍眼保健操后，各班还将新眼保健操的视频发到班级微信群里，让孩子们在家里也练起来，并让家长共同参与，把视频或者图片发在班级群里进行打卡，提高孩子们的眼睛保健意识。

　　为了主动应对儿童青少年近视防控工作，该校将学生视力健康问题纳入学校教育的整体规划并统筹安排，全体教师以高度的使命感和责任感，积极做好学生近视防控工作。

　　据悉，该校各班在平时通过钉钉布置跳绳打卡等体育作业，以增强学生的身体素质，提高学生健康水平。“学校将在11月上旬组织全校跳绳大赛和眼保健操比赛，来努力做好新时代的学生近视防控。”该校校长潘培梁如是说。