罗屏小学：眼保健操“上新”啦

　　“轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松……”4月8日上午，罗屏小学广播里传来新版眼保健操轻柔的音乐，在老师的指导下，孩子们“尝鲜”了一把新版眼保健操。

　　新版眼保健操相较于旧版来说更科学、更卫生，对眼睛也会起到更好的保健作用。在刚接触这套眼保健操时，孩子们就十分感兴趣。当听到老师说眼保健操还要活动脚趾时，孩子们都乐了：“脚趾抓地？穿了鞋怎么做？”大家对新版眼保健操充满了好奇。新版眼保健操中，有几节虽然穴位没变，但动作发生了明显变化，最后还增添了一个“揉捏耳垂、脚趾抓地”的动作。孩子们做操时需要手脚齐动，是新版眼保健操的最大亮点。在四一班，当问起最喜欢哪节眼保健操时，孩子们几乎异口同声地大喊“捏耳垂、脚趾抓地”。不过，这节好玩的操也最容易导致“手脚不协调”，有的学生只顾捏耳垂，脚却忘了跟着动。因此，想学好“动手又动脚”的新版眼保健操也并非易事，老师们也将继续指导孩子们学习，并让孩子们养成爱护眼睛的好习惯。

　　“以前我上课时的坐姿不是很好，但我们老师经常会提醒并帮助我们纠正，无论是在学校上课还是回家写作业、看书时，我都会做到‘胸口离书桌一拳、眼睛离书本一尺、手离笔尖一寸’。”六一班的楼素宸说，通过学习新版眼保健操和爱眼知识，同学之间也会互相提醒要健康用眼，“平时我还会注意少看电视、手机，多吃青菜，养成保护眼睛的好习惯。”孩子们一致表示，今后一定要好好保护眼睛，不当“小眼镜”。