以“三心”护“万心” ——吴宁二校开展教师心理疏导活动

　　“教师是什么？教师是先知是圣人、是保姆、是心理辅导员、是警察……”一段关于当代教师的描述引起了教师们强烈的共鸣。

　　为了进一步落实“双减”文件要求，努力实现学校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化，加强教师对心理健康的理解。吴宁第二小学于10月11日晚组织全体教师参与心理健康培训。

　　讲座上，楼美刚校长从本校教师“时间长强度大”“任务多透支大”“要求高压力大”的现状开始引导大家关注心理健康的重要性，以案例、互动交流等方式讲授影响心理健康的因素、如何进行情绪管理、怎样自我调节情绪、如何在生活中保持良好心态以及应对不良情绪的方式。只有察觉生活，才能感受智慧生活，楼美刚的讲座贴近教师生活，案例生动形象、讲解深入浅出，让老师们感受了一场心灵的洗礼，大家认真聆听并记录，在轻松快乐的氛围中参与，整个过程气氛活跃，授课效果获得了大家的一致好评。

　　老师们纷纷表示，讲座有助于自我情绪的调节以及减缓工作中的各种心理问题，以更积极的心态、更科学的态度面对教学工作带来的心理健康压力。“教育教学过程中会遇到很多的问题，如何有效地调节自己的情绪非常关键，良好的心态能够溶解一切的冰冷心。”李琳莹老师说道。

　　“双减”政策下，实施“轻负高效”教学已成为当下所有学校共同追求的目标。吴宁二校关注师生心理健康，打造“悦心”、“暖心”、“润心”的三心课堂，致力于营造幸福的教育生态圈。