壮观！2000名师生 “圈地跑”跑出“贪吃蛇”

　　3月23日上午8点半，巍山镇中心小学操场上，全校近2000名师生开展“圈地式”阳光晨跑。从航拍视角看，晨跑队伍像一条条“贪吃蛇”，壮观又有趣。

　　“圈地跑”是指各班级围绕做操队形，以班级的两竖列宽度，围着前后两个点绕圈跑。这是该校于2010年，因地制宜推出的长跑方式，在每周二至周五上午举行。

　　学校有老师航拍下晨跑视频，偶然一看，觉得队形很像贪吃蛇，一个班就是一条“蛇”，大家在场地上绕圈跑，即使头尾不衔接，也不会和别的班触碰到。

　　这个视频放到抖音和微博上后，很快就“火”了。

　　学生沈昊宁说，以前不觉得像贪吃蛇，从手机上看到老师拍的视频，突然觉得还真的很像。现在再也不觉得晨跑枯燥，而是觉得很好玩，跑起来都带劲了。

　　该校师生纷纷点赞“圈地跑”方式，认为此法除了有趣，还能让各个班级保持自己的跑步速度，哪怕速度慢点，也不会影响别的班级。经初步估计，每天晨跑时间，速度快的班级能跑1000多米，速度慢点的也能跑800米。“晨跑结束后，还有广播操时间，正好可以调整呼吸，这样的运动量非常适合小学生。”副校长任新萍表示。

　　为全面培养学生良好锻炼习惯，提高学生体质，特别是耐力素质，该校积极落实“两课两操两活动”，即体育课和运动训练课，早操和课间操，课外体育活动和运动竞赛活动。该校还在“2+1拓展”时间，开设足球、跆拳道、篮球、羽毛球等多门体育运动课程。