“学校师生健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越，健康理念已经深入人心，体育运动蔚然成风。”市第二实验小学高度重视、殷切关注师生的身体健康，积极倡导健康绿色向上的工作、学习、生活方式。日前，该校掀起了一阵运动热潮，深受教师的喜爱。
乒乓跃动 青春飞扬
运动是一种财富，是一种生活，更是一种挑战。为加强我校学生阳光体育运动，让每个学生都有参与健身活动的机会，培养学生加强体育锻炼的意识，增强各班的凝聚力和学生自身体质，让每一个孩子体会运动的快乐。作为新教育实验“每天锻炼一小时”的盟主学校，我校积极开展各项体育活动，包含乒乓球、篮球、跳绳等。
作为乒乓球特色学校，学校自主开发了国球校本课程，建有标准化的室内乒乓球训练场，组建校乒乓球社团，全校学生每周都会上一节体乒课，让孩子们人人都有一块乒乓球拍，人人都能打乒乓球，我校每学期都会举办乒乓球比赛。球馆内银球飞舞、激情飞扬，是孩子们张扬个性的天堂。有了良好的参与基础和专业的训练，我校乒乓球队多次征战省市县级赛事，取得骄人成绩。
“我们学校把乒乓球纳入学校顶层课程设计以及校园文化构建当中，乒乓球运动能够良好的身心健康，同时也能够培养孩子团结合作、用于拼搏的意识。”该校校长吴晓宏如是说。
相约晨曦 不负青春
秋日的朝阳刚刚升起，校园已是一片勃勃生机的景象，教师们精神饱满地开始了“相约晨曦”晨练活动。
为了缓解教师长时间工作造成的身体疲劳，减轻教师的工作压力，促进教师健康快乐地工作。学校精心策划了活动方案，根据我校教工的特点，制定了“晨曦锻炼计划”，安排了乒乓球、街舞、瑜伽、太极拳、韵律操等课程，并聘请专业的老师进行上课，教师们根据各自的爱好自由选择。
“没有晨曦计划之前，我的运动时间比较少，身体素质也比较差。自从有了晨曦计划，经过两个月的锻炼，我觉得我的身体素质有所提高，颈椎病都有所改善了。”该校教师卢双兴奋地说。
“瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。”参加瑜伽小组的包海燕老师，一说起练瑜伽的好处，就眉开眼笑，运动带给她的不只是健康，还有美的享受。
