“面对家长的‘唠叨’，相互理解是有效沟通的前提。网上‘疫情一线护士与9岁女儿隔空拥抱’的一幕，让我们许多人忽然发现：在这非常时期，亲子之间互相能看见、互相被看见也不失为一种幸福……”3月27日上午，横店二小教育集团荆江校区1800余名师生通过手机、电脑等设备在网上收看了学校组织的抗疫心理系列微课之一《宅家抗疫，应对唠叨有妙招》。
“妈妈，面对你的唠叨，以后我再也不会对你大吼大叫，我会用情绪接纳法，和情绪交朋友，出现焦躁的情绪时，我用深呼吸慢慢地来平复它。”看完视频，六（6）班王思宇和妈妈紧紧地抱在了一起，母女俩敞开心扉，互诉心声。有的孩子还跟着视频中的老师一起学起了情绪放松法——蝴蝶拍。一位张姓家长在看完了学校专门为家长推送的心理微课《宅家抗疫，如何有效亲子沟通》后说，学校的这一举措太及时太有意义了，前段时间正在为孩子不能主动学习，缺乏自觉性而烦恼，用了专家教的方法，现在亲子关系融洽了许多，孩子学习也认真多了。
据悉，为了维护疫情防控期间师生心理健康稳定，帮助广大师生缓解焦虑情绪，筑起一道心理安全防线，该校高度重视师生在家的心理健康，要求心理辅导老师充分利用微信、钉钉、之江汇、校讯通等平台，针对师生中普遍存在的心理问题，通过电话和网络对师生宅家期间出现的心理问题进行辅导，切实保障师生宅家抗疫期间的心理健康。
“鼠年的肺炎疫情开启了一个加长版的寒假，父母的唠叨、学习的烦恼会让孩子产生焦躁情绪。让孩子们在有序的生活中找寻乐趣，通过哭一哭抱一抱、写一写画一画、动一动跳一跳等方法充实生活，让‘宅’趣变成一缕温暖的阳光，照亮他们的宅家时光。”该校心理辅导老师张航鹰说。
