“户外每天两小时，沐浴阳光视力好；眼保健操认真做，课间休息要远眺；台灯放在左前方，光线太暗易疲劳……”6月6日是第25个“全国爱眼日”，为进一步增强学生爱眼、护眼的意识，提高眼保健操的质量，6月4日下午，白溪小学开展了以“爱眼护眼，健康之行”为主题的活动。
活动伊始，全校的孩子们唱响了《护眼歌》，虽然一二年级的小朋友们一开始有些跟不上节奏，但是他们也是端正地坐着，认真地听哥哥姐姐们唱着。接着，曹巧丽老师带领全校师生认真学习了11张爱眼日海报，海报介绍了眼睛的构成、近视的发生、良好的视觉环境的重要性等知识。“老师，我知道了，原来多吃瓜果蔬菜，多晒太阳也能预防近视。”“我从图片里了解到了，保持正确的写字姿势很重要。”“连续用眼不能超过50分钟。”同学们在被问到学习感受时都争先恐后地发言。
“你知道怎么正确洗眼镜吗？”曹老师的这个问题把大家的目光聚集到了前面的讲台上，五年级的蔡鑫婷同学向大家示范怎么洗眼镜，只见她一边示范一边向大家讲解自己平时洗眼镜的步骤。在同学们看完她的洗法之后，老师还播放了洗眼镜的视频，原来生活中还有很多洗眼镜的妙招，比如有划痕时，可以用棉签沾点牙膏按同个方向涂抹镜片，再把眼镜放入水中静置1到2分钟，拿出来冲洗过的眼镜就能焕然一新。不少同学开始在下面发出惊叹。“虽然大家学到了洗眼镜的方法，但是，你们说，近视好吗？”曹老师的这句话一下子把大家拉回到现实中，“不好。”大家异口同声地回答。紧接着，大家观看了眼保健操的学习视频，曹老师请了三位学生上台分节做示范，针对他们出现的不正确的手法，曹老师现场纠正，班主任老师们也在一旁进行单独辅导。活动后，同学们纷纷感言，“做完眼保健操后，我眼睛好像一下子亮了起来。” “真有效果，原来我还有这么多做不对的地方，今天学会做眼保健操了，真开心。”
“眼睛是心灵的窗户!我们靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到我们的一生。保护视力不是一朝一夕的事，希望同学们在以后的生活和学习中，每天坚持认真做眼保健操，养成良好的用眼习惯，让我们的眼睛永远明亮！”该校校长叶倩如是说。
