“我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择容貌，但可以展现笑容。”12月8日、9日，湖溪镇中心小学全体教师分两批，参加市教育局组织的“双减”背景下学校心理健康线上培训活动。
据悉，学校向来重视师生的心理健康：有专人负责心理健康宣传教育；每学期初都会开展一次心理健康全员摸排，建立师生心理健康档案；定期对学生进行心理健康测试；教师心理健康C证培训列入指定培训项目……多渠道、多形式增强师生对心理健康的认识，提高教师心理健康教育能力，构建平安、和谐校园。此次局直播培训活动，学校为不影响教学，保证每位教师都参与学习，特安排分批进行。
培训主讲，国家二级心理咨询师金巧兰老师，结合秋冬季节学生心理特点及当前中小学生心理健康状况，作了《提高教师心理健康意识做校园心理危机守门人》主题讲座。金老师从当下的时代背景出发，阐释了心理调适的必要性，并从几种常见的心理问题入手，详细讲解了焦虑、抑郁、躁狂、强迫、恐惧、应激相关障碍等的临床表现、病理性知识、解决方法。
“要教学生学会管理情绪、懂得让步，教师自己得先学习情绪管理理论。”年轻教师李珊珊认为，“学习新的既能宣泄情绪，又能和解的语言表达方式。”“其实学生难教，关键是教育方法‘不对头’。如果有丰富的心理健康知识，从心理角度去化解‘难’题，也许老师、学生都会幸福得多！”蒋丽丽老师分析说。“教育学生要从‘心’出发，我们老师自己更要学会从‘心’关爱，在‘双减’大环境里调好心态，从容育人。”蒋宇斌老师发表了自己的看法。
“现代健康不仅仅是身体‘无病’，更是心理上的健全。要育全面发展的人，就要‘身心’一起抓。近年来，我们一步步完善心理健康教育管理机制，教师重培训，学生重教育，建档建制，创新方式方法，从‘心’出发，为爱而行！”该校校长李跃刚如是说。
