“跟我一起锻炼 感受体育魅力” 我市3300余名社会体育指导员活跃在基层一线

　　在日益浓厚的全民健身氛围中，有这样一群人，他们奉行“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，活跃在公园、广场、社区、文化礼堂等场所，带领广大健身爱好者一起锻炼，他们就是社会体育指导员。

　　社会体育指导员，是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中，从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。他们活跃在健身团队日常科学指导、社区体育设施管理、赛事活动组织以及健身培训指导等领域中，是百姓身边的科学健身指导者。他们在增进群众身心健康、提高生活质量，建设社会主义精神文明方面起到了至关重要的作用。

　　我市十分重视社会体育指导员的培养工作，经过多年的发展，截至目前，已有社会体育指导员3300余名。他们在城市、乡村、社区向群众普及广场舞、健身操、太极拳等运动项目，为我市全民健身点燃了“星星之火”，并已成为我市全民健身公共服务和全民健身志愿服务供给的骨干力量。

　　张萍：让体育舞蹈走向大众

　　日前，记者来到市体育舞蹈协会活动室，协会秘书长张萍正在一边示范动作，一边指导学员。

　　穿着美丽的舞蹈服，跳着优雅的国标舞，在舞池里进行公益培训指导，这是张萍的日常。不论刮风下雨，她几乎每天都会到活动室练舞，作为社会体育指导员以及协会骨干，看到会员动作不规范，她都会主动指导。因为教学细心、能力过硬，大家都喜欢找她请教问题，她也乐于看到越来越多的人喜爱上体育舞蹈。尽管每天练舞、进行公益培训，占据了她的大部分时间，可她甘之如饴。

　　“早年知道体育舞蹈的人很少，现在不仅成立了协会，而且影响力越来越大，一想到其中有我的一点贡献，既开心又自豪。”张萍说，自己从小喜爱舞蹈等文体活动，从体育舞蹈中感受到了力和美的完美结合，这一跳就是20多年。

　　说起成为社会体育指导员的初衷，张萍说，因为热爱所以坚持，希望通过自己的绵薄之力把体育舞蹈推广出去。为此，在从事舞蹈工作的第一年她就考取了三级社会体育指导员证书，成为发展社会体育事业的一员，后又获得二级社会体育指导员称号。

　　协会组织公益培训，张萍场场不落，主动参与；有人找上门向她学习，张萍也是来者不拒，悉心教导，帮助他们提升舞蹈水平。在她看来，一花独放不是春，百花齐放春满园。

　　张萍还积极带领协会会员通过联谊舞会和文艺晚会等形式，开展每年两次以上的“五进”活动。前段时间，市体育舞蹈协会和花园村联合举办了“迎省运、送舞蹈下乡”文艺晚会。为了这台晚会，张萍忙活了将近一个月，从组织到编排节目都参与其中。值得一提的是，其中有个节目是由刚结束的公益培训班学员带来的。“为他们编排的是简易版的体育舞蹈，在广场舞的基础上加入经典的国标舞动作，非常适合初学者，上台表演能增强他们继续学习的信心。”张萍说，这些年来，协会一直在思考如何让更多人参与到体育舞蹈中来。体育舞蹈专业性较强，很多人有畏难情绪，不易坚持学下去，而简易版的体育舞蹈与日常生活适配度更强，不仅更易学也更容易被大众接受，更利于推广。

　　“舞出健康，舞出美丽。”因为舞蹈，张萍的身材苗条、皮肤紧致，让人猜不准她的年纪。她笑着说，自己已经60岁了，体育舞蹈会一直跳下去，并继续推广，坚持自己所热衷的公益事业。

　　金小娥：“太极拳让我收获了健康和快乐”

　　在城区黉门广场，经常有一位神采奕奕的大姐，带领着一群太极拳爱好者，伴随着优美的乐曲，挥洒自如地打太极拳。她就是市太极拳协会副会长、太极拳社会体育指导员金小娥。

　　“太极拳让我收获了健康，社会体育指导员的工作让我收获了快乐。因为越来越多的人参与到太极拳这项运动中来，我结交了许多志同道合的朋友。”金小娥说，刚接触太极拳是在1994年，当时的她身体不好，为了增强体格，时常到黉门广场绕圈走，其间，看到有人在教太极拳，就跟着学，从此一发不可收。

　　学习一年后，金小娥开始义务教学，在自己练习的同时，把掌握到的知识和拳法技术向新学员分享。渐渐地，她从一名健身爱好者成长为合格的社会体育指导员。同时，她不断提升自己的专业水平，代表我市参加省级、国家级赛事，屡获佳绩，更是通过努力获得了一级社会体育指导员称号。

　　金小娥从事全民健身志愿服务已有20多年。她和太极拳爱好者一起组织成立市太极拳协会，积极参与协会公益培训，主动下乡指导……多年来，不论是团体还是个人找她学打太极拳，她都热心教学，倾囊相授。因过硬的专业技术和口口相传的好口碑，金小娥的学生队伍日益壮大。“只要他们想学，我一定会教，但我要求他们既然学了就要认真学。”金小娥说，看着以前天天在家打麻将的学员如今坚持打太极拳，不仅身体越来越好，而且也开始教起了别人，她感到十分欣慰。

　　“蛮多人喜欢太极拳的，大家参与的积极性很高，但很多人的动作不标准，我正好可以帮助他们。”金小娥说，正确的动作不仅好看，还能达到锻炼的最佳效果。社会体育指导员不仅要带动更多人参加全民健身，更要帮助大家科学健身，让因时因需而变的健身方式更加科学专业、更加有益身心。

　　金小娥还是市老年大学太极拳课程的授课老师，她说，希望更多人和自己一样喜爱上太极拳这项运动，并收获健康和快乐。

　　沈人海：古稀之年仍坚守体育志愿服务一线

　　一身蓝色的太极服，走路虎虎生风，尽管已满头银发，但依旧精神矍铄。这是记者见到沈人海的第一印象。去年年底，70岁高龄的沈人海被评为2021年省“最美社会体育指导员”。他说，打太极拳已成为自己生活中的一部分，社会体育指导员的身份让他成为弘扬太极文化的一员，自己为此而自豪。

　　由于办企业长期操劳，1989年，身子骨虚弱的沈人海开始接触并学练太极拳和健身气功。冬练三九、夏练三伏，他从不间断，身体状况逐渐好转，还带动了很多人参与其中。每天清晨，在横店镇凤凰山庄，都可以看到沈人海带领着20余人打太极拳，他传授技术的同时还做好动作指导。

　　在担任社会体育指导员的10多年来，沈人海热衷于太极拳推广普及工作，除了坚持打太极拳，还热衷钻研拳技，不断提升自身技艺和教授水平，在省内外太极拳（剑）交流比赛中多次摘金夺银。他认真履行社会体育指导员的职责，不计个人得失，无私奉献，积极参加志愿服务活动，热心传授太极拳技术，同时积极开展“五进”工作，进学校开设公益课，进农村送技术……近两年来，沈人海先后参加太极拳教学、培训和指导活动55期（次），培训、指导1000多人次，为太极拳运动的推广普及和全民健身事业发展作出了贡献。

　　积极投身公益培训事业的沈人海，深受广大健身爱好者的喜爱和尊重，因此被推选为市太极拳协会横店地区的负责人。他平时妥善安排各组活动，并每月组织一次在横店万盛步行街开展集体活动。沈人海说：“有想要参加学习的，就向各组组长报名；基础比较好或者想要深入学习的，组长会推荐给我，再由我对他们进行指导和训练。他们学得好了，再去教授别人，形成良性循环，把太极拳一直传承下去。”

　　“我自己就是最好的例子，很多人看到我现在这么健康，更愿意加入太极拳学习队伍中来，这也是我最想看到的。”沈人海说，他会继续把打太极拳的益处宣传给身边人，为弘扬太极拳文化、推动全民健身运动尽绵薄之力。