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舞出健康身体 畅享小康生活 何丽芳:“三步踩”越跳越有劲
源稿:东阳市融媒体中心 | 发布时间:2020年12月02日 12:22:01 | 作者:王倩玫 视频 杜倩 | 编辑:杜倩
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  编者按:今年是决胜全面建成小康社会之年,我们距离实现第一个百年奋斗目标从未如此之近。东阳日报推出“走向我们的小康生活”专栏,全面展现东阳人民为实现“小康梦”的生动实践和瞩目成就。小康源自奋斗,小康点亮生活。作为“走向我们的小康生活”的子栏目,“东阳百家‘幸’”将聚焦我市100个家庭,与广大读者共同分享奋进路上的幸福温情和小康故事。

 

  近日,记者见到广场舞资深爱好者何丽芳时,她正和舞伴默契地跳着“三步踩”。她面带微笑,在激扬的乐声中,扭动腰肢,舞动双臂。

  跳广场舞13年来,何丽芳率领“舞踩缤纷”团队,将“三步踩”在东阳发扬光大,并在东阳、金华、浙江乃至全国的各级比赛中获得了大大小小几十项荣誉,甚至完成了一项吉尼斯世界纪录,跳出了健康的身体,舞出了幸福的小康生活。

  年轻时,何丽芳是一名体育老师,擅长各项体育运动。结婚后,为了养家糊口,她与丈夫一头扎进了化妆品生意中,生意越做越大,身体却因此垮了。2006年,她生了一场大病。养病期间,医生提醒她,以后必须要加强锻炼了。

  “广场舞简单易学,没有过多条件限制,非常适合我。”一开始,何丽芳跳的是普通的交谊舞。2009年,她偶然遇到了一位来自武汉的老师,接触到了“三步踩”,从此便爱上了这种双人舞,也成了老师眼中最得意的学生。

  一年后,这位老师要回武汉了,临走前嘱咐何丽芳继续坚持下去,让“三步踩”在东阳扎根。“老师的心愿也正是我的目标,我就和当时一起跳舞的姐妹们组成了东阳唯一一支‘三步踩’团队。”从那以后,二十几人的“舞踩缤纷”团队就开始了刻苦的训练,黉门广场、节庆广场成了她们最常去的地方。

  2013年4月,何丽芳带领团队参加了金华市第九届体育舞蹈锦标赛,第一次参加比赛便取得了团体第二名的好成绩。“这次比赛让我信心大增,当时就定下了目标,要参加全国大赛。”何丽芳并没有说大话,在同年的全国健身舞大赛中,“舞踩缤纷”团队获得了全国二等奖的荣誉。第一次参加全国大赛就得奖,意义非凡,她专门定制了一个玻璃盒,将奖杯珍藏在里面。

  2015年,团队奔赴“三步踩”发源地武汉,参加第十二届全国健身交谊舞锦标赛暨2015年全国健身舞大赛,一路过关斩将,打败了来自全国的56支队伍,获得两项大奖:“三步踩”团体舞项目冠军和广场舞比赛三等奖。

  “能打败各路高手赢得第一,实属不易,背后也付出了许多汗水。”何丽芳记得,当时为了在比赛中有精彩表现,16名参赛队员,加上教练与领队,一周练习四五天,每天晚上练2个小时,持续了一个多月。

  2016年,团队第一次走出内地,参加香港第一届老年人艺术节,获得了金奖、特等奖等荣誉。去年,为迎接军运会,武汉向全球发起了“到人民中去,与军运同行”全球百城、千队、万人齐跳“三步踩”活动,申创10万人同跳SBC“兵兵舞”的世界吉尼斯纪录,何丽芳团队积极响应,组织300人齐跳“三步踩”,在节庆广场成功完成挑战。

  如今,何丽芳的身体越来越好,能连续跳几小时舞。在她的带动和影响下,“舞踩缤纷”团队扩大到100多人,全市跳“三步踩”的爱好者也越来越多。“‘三步踩’越跳越有劲,越跳越快乐。”何丽芳说,今后她将在“三步踩”的道路上继续跳下去,将东阳人民积极向上的小康精神面貌展现出来。

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