春季是人体气、血升发的季节，是精神疾病复发的高发期。春季冷暖空气交替活动频繁，时暖时寒，气温、气压、气流和温度变化很大，这种多变的气候，容易诱发精神疾病的发生。

　　精神疾病早期临床症状

　　睡眠和记忆障碍。许多患者会出现无明显原因的失眠，注意力不集中，记忆力减退，思维内容散漫，言语杂乱，动作增多等。

　　性格改变。原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人，突然变得沉默寡言、孤独，对以往合得来的人也不理或疏远。

　　情绪反常。精神病人的情绪改变往往是毫无原因的，即使小“刺激”，也会引起大“反应”。如狂躁症病人常表现为终日喜气洋洋，过分热情；抑郁症病人则表现为情绪低落，郁郁寡欢。

　　过分多疑。这类人对周围人的一言一行都特别敏感。这种多疑和正常人的多疑不同的是，虽经事实证实而否定，但患者仍坚信不疑，无法说服。

　　动作和行为异常。如具有被害妄想的病人，往往对妄想对象突然发生攻击行为。如情绪高涨的躁狂症病人可有过分装饰，或“慷慨相助”或管闲事等表现；而情绪低落的抑郁症病人则常呆坐呆立或默不作声。

　　春季精神疾病的应对方法

　　一、如出现烦躁、焦虑等情绪时，要意识到这是人体季节性情绪波动，并非因为工作难度增加或工作量加大，要有充分的心理准备。

　　二、注意合理作息，把握好工作的时间和进度，适当减少工作量，多休息。

　　三、多出去走走，多亲近大自然。

　　四、面对压力过大、竞争失利、失恋、学业不良、家庭环境等问题，如何合理的宣泄情绪，用科学的方法缓解压力很重要，产生情绪问题时，不逃避，不消极，不要将痛苦埋在心中，要积极地向家长、老师、同学或朋友倾诉，求得理解或帮助。出现心理问题，到专业的精神科或心理科门诊咨询。

　　五、正在治疗中的精神病人，应该严格遵守医嘱，坚持服药，切不可擅自停药。对在家的精神病人要有专人看管、照顾，严防发生意外。如果症状反复，或持续加重甚至出现自杀、攻击行为，应及时到精神病专科医院进一步检查，寻求精神科或心理医生的帮助与治疗。