随着气温不断攀升，医院里因中暑就医的宝宝逐渐增多。中暑听起来很常见，对孩子健康的危害却不容小觑。下面，巍山医院儿科主任楼红萍来为大家简要介绍宝宝中暑的急救方法以及护理的一些误区。

　　宝宝中暑急救方法：

　　第一步：立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，注意保持宝宝呼吸道通畅。

　　第二步：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温。

　　第三步：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料解暑，如绿豆汤、淡盐水等，但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生。

　　第四步：按摩穴位。找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池,以食、中指一起按摩；找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部。

　　第五步：如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。

　　宝宝中暑后处理的误区

　　误区一：过量饮水。中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起热痉挛的发生。

　　正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

　　误区二：过量进食。中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

　　正确做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

　　误区三：冷食降温。有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　正确做法：可以给宝宝喝一些鲜果汁。

　　误区四：怕晒穿厚衣服。有的家长怕宝宝晒伤，就给宝宝穿长袖或者厚的衣服，这样不透气，热气不容易散发，容易中暑。

　　正确做法：给宝宝穿透气好的纯棉、真丝衣服，款式要比较宽松。